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엄마일상

김천st 참치 덮밥

by 수이즈 2025. 2. 26.
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대학교 다닐때 김밥천국 많이 다녔는데요ㅎ 김밥천국 참치 덮밥 좋아해서 지금도 종종 만들어 먹고 있어요ㅎ
아들램 유치원 갔을때 주로 이런 빨간 음식을 먹고 있습니다ㅎ

재료

밥 2공기
김치 2/3공기
참치 작은것 2캔
양파 1/4개
파 1/4대
맛소금 약간
고춧가루 1T
통깨 1T
참기름 1T
조미김 1봉
달걀 2개

김치는 작게 잘라 준비해 주세요.
저는 포기김치 잘라 놓은게 있어 볼에 담아 가위로 더 작게 잘라주었어요.

파는 어슷썰어 준비하고 양파는 가늘게 채썰어 준비해 주세요.

달군 펜에 참치 기름을 3T넣고 김치 넣어 중약불에서 볶아 주세요. 김치를 잘 볶아야 맛있어요.

김치가 적당히 볶아지면 양파와 파를 넣어 볶아주세요.

고춧가루 1T, 맛소금 살짝 넣어 잘 섞어주세요.

기름뺀 참치 넣어 볶아주세요.

완성되면 통깨와 참기름 넣어 마무리 합니다.

밥 1공기에 달걀프라이 올리고 참치 김치 볶음올린뒤 조미김 잘라 올려주면 완성입니다:)
간단하고 볶음 한번 해놓으면 여러번 간편하게 한끼 해결할수 있어 좋답니다☺️

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