기름적은감튀1 건강한 감자튀김 제가 감자튀김을 좋아하는데 막상 아이가 잘 먹는걸 보니 여러모로 걱정이 되더라고요.. 좀 더 건강하게 감자튀김 맛을 느낄수 없을까? 생각하다 만들어본 감자튀김입니다ㅎ 모양은 감튀가 아니지만 맛이 비슷해 그냥 감자튀김이라고 썼어요:)재료감자 3개저희집 기준 에어프라이 한판에 들어가는 양이라 3개로 썼어요ㅎ올리브유(다른 기름도 가능)맛소금감자 껍질을 까서 냄비에 쪄줍니다.작게 잘라 전자레인지에 익혀도 됩니다.저는 다른 반찬도 만들기 위해 많이 쪘어요ㅎ찐 감자를 볼에 담에 메셔로 으깨주세요.으깬 감자를 동그렇게 빚어 납작한 모양으로 만들어 주세요.그 위에 맛소금을 솔솔 뿌리고 오일스프레이로 오일을 골고루 뿌려주세요.오일 스프레이가 없으면 수저로 바르듯이 오일을 골고루 묻혀주세요.예열해 놓은 에어프라이에 앞뒤로.. 2025. 1. 25. 이전 1 다음
