아이가잘먹는음식3 규현 양배추 참치 덮밥 저희집에 떨어지지 않는 재료 중 하나가 양배추인데요, 쪄먹기도 하고 샐러드 해먹기도 하고, 김밥에도 넣고 월남쌈에도 넣고 아주 알뜰 살뜰 먹어치우는 식재료랍니다ㅎ좀 예전에 나온 레시피긴 한데 새로운 양배추 요리 찾다 바쁜 아침 휘리릭! 만들어 먹으니 생각보다 맛있더라고요ㅎ 아들램도 거부감 없이 한그릇 뚝딱! 하길래 레시피 올려봅니다☺️재료양배추 150g참치캔 85g굴소스 1T참치액 1T참기름 약간달걀 1개밥 한공기양배추는 물에 씻어 두께감있게 채 썰어 준비하고 참치는 기름기 빼서 준비해 주세요.달군 펜에 오일 두르고 양배추를 볶아주세요.살짝 숨이 죽으면 굴소스, 참치액 넣어 볶아주세요.기름뺀 참치를 넣어 볶아주세요.양배추 볶음을 펴고 가운데 달걀 하나 깨서 올려줍니다.뚜껑을 닫아 달걀을 익혀주세요.밥을 .. 2025. 3. 12. 배추만두 우연히 보게 된 레시피인데 너무 맛있어서 자주 해먹는 베추 만두 소개합니다:) 아이 입에 맞을까.. 걱정 했는데 엄청 잘 먹어서 자주 만드는 음식이니 한번 만들어 보세요^^재료알배기 배추 10장두부 230g참치캔 85g양파 1/4개대파 30g다진마늘 0.5T굴소스 0.5T참기름 2/3T소금 약간후추 약간오일달걀 1개초간장 : 양조간장1T, 물1T, 식초0.5T, 설탕0.5T끓는 물에 씻은 배춧잎 10장 넣어 대 부분이 브드러워질때까지 데쳐주세요.(처음에 잎 부분을 잡고 두꺼운 부분부터 담궈 데쳐주세요)찬물에 씻어 물기 빼서 준비해 주세요.너무 꽉 짜면 잎이 찢어질수 있으니 주의해서 물기 제거해 주세요.두부는 면보에 넣어 수분 제거해주고 참치도 기름 빼서 준비해 주세요.양파와 대파는 작게 다져서 준비해 주.. 2025. 3. 4. 미니 햄버거 햄버거 만든 날 아침에 시간이 부족해서 사진을 엉망으로 찍는 바람에 올리지 말아야하나.. 했는데 요즘 아들이 계속 해달라고 하는 음식이라 올려봅니다ㅎ재료모닝빵 7~8개치즈 4장양배추 1/8개사과 1/2개마요네즈 2/3T케첩 2/3T다진 돼지고기 200g다진 소고기 200g양파 1/2개대파 1/4대미림 4T고기 양념설탕 0.5T다진마늘 0.5T진간장 3T미림 1T후춧가루 약간일단 햄버거 패티를 만들어 줍니다.양파와 파를 잘게 다져 수분이 날아가도록 볶아줍니다.다 볶은 양파와 파는 식혀 준비해 주세요:)고기 양념도 분량대로 섞어 준비해 주세요:)키친타올에 핏물 뺀 고기는 미림 4T넣어 한번 섞어 놓아요.볶은 파,양파와 고기 양념 넣어 섞어주세요.달군 펜에 기름 살짝 두르고 동그란 모양으로 올려주세요.고기는 .. 2025. 1. 31. 이전 1 다음
