아이음식6 볶음밥 치즈 계란말이 명절 시작과 동시에 이픈 바람에 죽으로 끼니를 떼우고 있는 중인데요.. 아들램은 계속 죽을 줄수 없어 볶음밥 하면서 양 넉넉 하게 만들어 다음날 까지 활용했어요ㅎ볶음밥 색다르게 먹는 방법 올려볼게요:)재료달걀2개소금약간모짜렐라 치즈남은 볶음밥달걀 2개에 소금넣어 풀어서 준비해 주세요.남은 볶음밥은 전자렌지에 살짝 돌려 케찹 넣어 간 맞춰 준비해 주세요.달군 펜에 기름을 발라주고 달걀 2/3 부어주세요.달걀이 80%정도 익으면 준비해뒀던 밥과 모짜렐차 치즈 올려 계란말이 하듯이 말아주세요.남은 달걀 부어 모양 잡아가며 말아주면 완성입니다:)위에서 보면 일반 계란말이 같지만자른 단면은 요렇게 피자 치즈와 밥이 들어있어요.한줄만 먹어도 든든해지는 볶음밥 치즈 계란말이예요.볶음밥 애매하게 남으면 다음날 살짝 볶.. 2025. 1. 28. 건강한 감자튀김 제가 감자튀김을 좋아하는데 막상 아이가 잘 먹는걸 보니 여러모로 걱정이 되더라고요.. 좀 더 건강하게 감자튀김 맛을 느낄수 없을까? 생각하다 만들어본 감자튀김입니다ㅎ 모양은 감튀가 아니지만 맛이 비슷해 그냥 감자튀김이라고 썼어요:)재료감자 3개저희집 기준 에어프라이 한판에 들어가는 양이라 3개로 썼어요ㅎ올리브유(다른 기름도 가능)맛소금감자 껍질을 까서 냄비에 쪄줍니다.작게 잘라 전자레인지에 익혀도 됩니다.저는 다른 반찬도 만들기 위해 많이 쪘어요ㅎ찐 감자를 볼에 담에 메셔로 으깨주세요.으깬 감자를 동그렇게 빚어 납작한 모양으로 만들어 주세요.그 위에 맛소금을 솔솔 뿌리고 오일스프레이로 오일을 골고루 뿌려주세요.오일 스프레이가 없으면 수저로 바르듯이 오일을 골고루 묻혀주세요.예열해 놓은 에어프라이에 앞뒤로.. 2025. 1. 25. 이전 1 2 다음
