잣 멸치 볶음

한번 만들어 두면 오래 먹기 좋은 멸치 볶음! 사다놓은 멸치와 잣이 있어 만들었어요:)

재료

어린이 멸치 100g (작고 염도가 낮은 멸치 사용했어요)
잣 30g
간장 1/2T
알룰로스 2T
통깨

마른팬에 약불로 잔멸치 볶아주세요. 수분을 날린다는 느낌으로 살짝 바삭한 느낌이 날때까지 볶아주세요.

잣을 넣어 한번 더 볶아주세요.

멸치를 팬 한쪽으로 몰아 놓고 간장 반스푼 넣어 끓으면 바로 멸치와 섞어주세요.
저염이라도 멸치 자체가 짠맛이 있어 간장은 향 낼 정도로만 적게 넣었어요. 아예 안넣어도 괜찮아요.

간장이 눌러 붙어 잘 안섞을수 있는데 이럴땐 바로 불 끄고 알룰로스 넣어 빠르게 섞어주면 잘 섞여요.

통깨 넣어 마무리 해주세요.

그릇에 담아내면 완성입니다.




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매운 음식을 못먹는 아이와 함께 식사를 할때 아이도, 나도 맛있게 먹을 수 있는 음식이 무엇이 있을까? 많이 고민 되었습니다.
같은 고민을 하시는 분들에게 참고가 되었으면 좋겠다는 마음과 저도 기록으로 남기고 싶은 음식들이 있어 '같이먹다' 카테고리를 만들게 되었습니다.
블로그를 위해 따로 음식을 만드는 것이 아니라 모든 과정을 못찍을 때도 있고 레시피 또한 너무 간단한 것들이 많으니 이런 음식을 반찬으로 하나 추가하면 어떨까? 하는 가벼운 마음으로 봐주시면 감사하겠습니다:)