아이밥9 규현 양배추 참치 덮밥 저희집에 떨어지지 않는 재료 중 하나가 양배추인데요, 쪄먹기도 하고 샐러드 해먹기도 하고, 김밥에도 넣고 월남쌈에도 넣고 아주 알뜰 살뜰 먹어치우는 식재료랍니다ㅎ좀 예전에 나온 레시피긴 한데 새로운 양배추 요리 찾다 바쁜 아침 휘리릭! 만들어 먹으니 생각보다 맛있더라고요ㅎ 아들램도 거부감 없이 한그릇 뚝딱! 하길래 레시피 올려봅니다☺️재료양배추 150g참치캔 85g굴소스 1T참치액 1T참기름 약간달걀 1개밥 한공기양배추는 물에 씻어 두께감있게 채 썰어 준비하고 참치는 기름기 빼서 준비해 주세요.달군 펜에 오일 두르고 양배추를 볶아주세요.살짝 숨이 죽으면 굴소스, 참치액 넣어 볶아주세요.기름뺀 참치를 넣어 볶아주세요.양배추 볶음을 펴고 가운데 달걀 하나 깨서 올려줍니다.뚜껑을 닫아 달걀을 익혀주세요.밥을 .. 2025. 3. 12. 유부초밥 집에 사다놓은 유부가 있어 오늘 아침엔 간단하게 유부초밥 만들었어요:)재료유부후리카케(저는 식자제 시장에서 사다놓은 대형 유부 5장 사용 하였어요. 속 재료도 따로 집에 있는 후리카케 사용하였는데 일반 마트에서 세트 사다 사용하심 편해요:)밥 2공기크래미 유부초밥 재료크래미 6개양파 1/4개마요네즈 2.5T 알룰로스 1t달걀 유부초밥 재료달걀 3개소금, 설탕 약간마요네즈 1/2T대왕 유부라 하나에도 밥이 많이 들어가같이 곁들여 먹을수 있게 올리는 재료 넉넉하게 만들었었어요:) 유부초밥 크기와 갯수 생각해서 양 조절해 주세요.양파는 얇게 채썰어 찬물에 담궈 매운맛을 제거해 줍니다.크래미는 잘게 찢어 준비합니다.양파의 물기를 제거하고 마요네즈 2.5T 알룰로스 1t와 함께 크래미에 넣어주세요.잘 섞으면 크래.. 2025. 2. 25. 카레라이스 한그릇 음식이라 간편한 카레라이스 만들었어요:)일식 카레 좋아해서 일식 카레 자주 만들었는데 아이는 유치원에서 나오는 카레가 더 좋다고 하더라고요ㅎ그러던 중 카레여왕 카레가 맛있다고 해서 만들어봤어요.재료카레 여왕 구운마늘 & 양파 양파 1개 반당근 반개감자 2개새송이 버섯 1개돼지고기 300g버터 1조각저는 감자를 좋아해서 더 많이 넣고 고기는 그때 그때 있는 것을 사용하는 편이예요ㅎ 닭고기 넣어도 맛있어요:)양파는 얇게 채썰어 준비해 주세요.감자, 당근, 버섯은 작게 잘라줍니다.아이와 같이 먹으면 작게 작게 잘라줘야 그래도 잘 먹는것 같아요ㅎ돼지고기는 키친타올에 올려 핏기 닦아 준비해 주세요.약불에 기름 두르고 채썬 양파를 볶아주세요.양파가 어느정도 흐물흐물해 지면 버터를 넣어 갈색빛이 돌때까지 볶아.. 2025. 2. 14. 야채 계란 밥전 아이 2살때 간 전혀 안하고 먹이던 야채 계란 밥전 인데요, 이제 짭짤한 베이컨도 넣고 치즈와 소금으로 간을 해 주니 더욱 잘 먹네요ㅎ간단하고 맛있는 밥전 만들어 보세요:)재료밥 1공기달걀 3개집에 있는 짜투리 야채(저는 파, 양파, 당근, 송이버섯, 애호박 사용했어요:)모짜렐라 치즈 1T파마산 치즈가루 1T베이컨 1줄소금, 후추 약간준비한 야채와 베이컨은 잘게 다져 준비해 주세요.저는 넉넉하게 볶아 다른 요리에도 사용하려고 넉넉하게준비했어요.약한 불에서 파를 먼저 살짝 볶아 파기름을 내주세요.파향이 올라오면 다져놓은 야채와 베이컨을 넣어수분이 날아가게 볶아 준비해 주세요.밥에 야채 볶은것을 넣고(저는 야채 많이 들어가는 것을 좋아해서 많이 넣었어요:) 달걀 3개, 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈도 취향껏 .. 2025. 1. 18. 이전 1 2 3 다음
