같이먹다109 생선 야채전 생선전 아이가 어릴때 잘 먹던 반찬이라 이번엔 야채와 함께 더 건강하게 만들어 보았어요:)재료동태살 100g부추애호박당근소금 약간달걀 1개부침가루동태살은 물기를 제거하고 소금 후추 뿌려 간해준뒤 길게 잘라주세요. 야채도 손질하여 길이 비슷하게 잘라 준비해 주세요. 달걀은 소금간해서 잘 섞어주세요.달군 팬에 기름 두르고 동태살과 야채에 부침가루 뭍히고 달걀물 입혀 모양 잡아 팬에 올려주세요.한개에 다양한 야채와 생선이 들어갈수 있게 바로 바로 부침가루 입히고 달걀물 뭍혔어요.앞뒤로 노릇하게 구워주세요.접시에 담아내면 완성입니다.부치는 과정이 조금 복잡하지만 야채가 다양하게 들어가 맛있으니 한번 도전해 보세요:)------------------------------------------------매운 음식을.. 2025. 8. 2. 블루베리 요거트 아이스크림 예전에 사둔 철판 아이스크림 메이커가 있었는데 냉동실에 넣어두니 계속 까먹게 되저라고요ㅎ큰맘먹고 오랜만에 꺼내 집에 있는 재료들로 건강한 아이스크림 만들었어요☺️재료그릭요거트냉동 블루베리 그레놀라꿀약간냉동 블루베리는 씻어서 준비해 주세요.생과일과 생크림으로 만들어도 맛있는데 오늘은 집에 있는 재료료 휘리릭 만들었어요ㅎ철판에 블루베리 잔뜩 올리고 꿀 살짝 넣어 으깨주세요.그릭 요거트 넣어 잘 섞어주세요.차가운 판에 넓게 펼쳐서 얼수 있도록 하면서 섞어주는 것이 포인트 입니다:)제법 아이스크림 질감이 되었어요!그릇에 담아 그래놀라 올려주면 완성입니다:)예쁜 그릇이 없네요🥲 그릇 사고 싶은 날이네요ㅎ------------------------------------------------매운 음식을 못먹는 아이.. 2025. 7. 31. 팽이버섯 베이컨말이 팽이버섯 베이컨말이는 여러번 만든 반찬인데 베이컨을 반만 쓰려고 하니(한줄 다 쓰면 잘 말리겠지만 아이반찬이라 부담스러웠네요;) 번번히 모양이 흐트러져 못올렸는데 이제 더 간단하고 모양도 잘 잡게 되어 올려보아요☺️재료팽이버섯 1봉지베이컨 5줄베이컨은 반으로 잘라 준비합니다.팽이버섯을 넣고 돌돌 말아주세요.버섯 뒤쪽보다 앞쪽이 들쑥날쑥해서 반 반 나누어 앞뒤로 올리니 더욱 꽉 차고 맛있었어요!베이컨을 길게 쓰는게 아니라서 이쑤시게 고정이 꼭 필요해요! 이쑤시게로 고정후 반 잘라 주세요.전에 프라이팬에하니 이쑤시게 꽂은 부분은 잘 안일는것만 같고 쉽게 풀리더라고요.. 에프로 하니 골고루 잘 익고 모양도 흐트러지지 않아 좋아요:)170도 온도로 15분 정도 구워주세요.(집마다 에프 열 강도가 다르다고 하니 .. 2025. 7. 27. 새우 오일 파스타 오일 파스타 좋아하는 아들램 위해 오랜만에 새우 오일 파스타 만들었어요:)재료파스타면 150g오늘은 얇은 면인 카펠리니 사용했어요:)마늘 한줌다진마늘 1/2T양파 1/4개양송이 버섯 3개새우 큰것 5마리올리브오일 1/2컵알리오올리오 시즈닝소금 약간끓는물에 면을 넣어 면을 삶아주세요. 카펠리니는 처음 사용해 봤는데 3분만 삶으면 되더라고요ㅎ 빨리 익어서 좋아요☺️면수 따로 한컵정도 남겨주세요.삶은 면은 올리브오일 골고루 뿌려 준비해 주세요.마늘은 얇게 저미고 양파와 버섯도 얇게 잘라 준비해 주세요.새우도 내장을 뺀 후 한입크기로 잘라주세요.보기에는 큰 새우가 좋은데 아이가 먹기엔 한입크기가 좋더라고요ㅎ올리브 오일 반컵에 다진마늘과 저민마늘 같이 넣어 약불로 끓여주세요.마늘향이 올라오면 양파를 넣어주고 버섯.. 2025. 7. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 28 다음
